Yürürken ellerimizi sallamamızın nedenini hiç merak ettiniz mi? Eğer dikkatimizi verirsek ellerimizi sallamamaya çalışırsak bunu rahatlıkla yapabileceğimizi biliriz ama dikkatimiz dağıldığında, doğal olarak kollarımız yeniden sallanmaya başlar.
Fakat bunun nedeni hep soru olmuştur aklımızda.Hatta evrim konusuna kadar gider bu konu. Ancak son yapılan araştırmalar konuyu farklı bir açıdan aydınlatıyor. O zaman gelin ve buna yakından bakalım 🙂
Bu sorunun cevabını “Biyomekanizm” den bulabiliriz. Peki ne ki bu Biyomekanizm?
Aslında çok zor bir anlamı yok. Basit bir şekilde ifade edecek olursam vücudumuzun verimli bir şekilde çalışma yorumunu yapabilirim. Yani vücut kendini az enerji ile yüksek verimlilik kıvamına getiriyor.
Ama biz gelelim bizi ilgilendiren kısma yani araştırmalar ve testlere Michigan Üniversitesi’nden biyomekanik mühendisler tarafından yapılan bir çalışmada, yürürken kollarımızı sallama davranışımızın, iki bacak üzerinde yürüme sürecinin bir parçası olduğu anlaşılmış. Hatta araştırmaya göre, yürüme hareketinin en ekonomik biçimi, ellerin sallanmasının eşlik ettiği biçim olarak görülmüş.Çünkü yürürken ellerin sallanması sayesinde kaslar daha az zorlanır. Yapılan deneylerde kolların sallanmaması durumunda harcanan eforun arttığı, yürümenin güçleştiği görülmüş.
Aslında yürürken kolların sallanması, bacakların işini de kolaylaştırıyor açıkçası. Bacaklarımızın zemine uyguladığı güç, kolların salınımı sayesinde %63 oranında artıyor. Ve bu da normal yürüyüşümüz için harcadığımız eforun önemli ölçüde azalmasını sağlıyor.
Sadece bununla mı kalıyoruz? tabiiki hayırKollarımızı bacaklarımızla senkronizasyon içinde hareket ettirmek, yani sol kolumuzla sol ayağımızı aynı anda hareket ettirmek, vücudumuz için çok daha zordur. Bu şekilde yürüdüğümüzde normal yürüyüşümüzden %26 oranında daha fazla enerji harcıyoruz. Bu nedenle de sol bacağımızı hareket ettirirken aynı zamanda sağ kolumuzla senkronize bir şekilde çalışır. Ve bu da tabiiki verimli bir yürüyüş deneyimi sunuyor bize
Ve sen umarım videodan memnun kalmışsındır. Ekran çıkacak olan bağlantılardan herhangi birine tıklayıp merakını yenebilirsin. E o zaman şimdilik görüşmek üzere kendine çok iyi bak Hoşçakal 🙂
0 Yorum